Lời nói dối vĩ đại của não

*
Lời nói dối lớn tưởng của não reviews những tìm hiểu mới độc nhất về sức mạnh ý chí từ không ít ngành kỹ thuật khác nhau, như tâm lý học, công nghệ thần kinh, kinh tế và y học. Ngoài vấn đề đề cập tới những giới hạn của năng lượng tự kiểm soát, cuốn sách cũng chuyển ra phần nhiều lời khuyên thực tiễn để bạn cũng có thể gạt vứt những thói quen xấu, quá qua sự lầy lội, tập trung hơn với chống chịu stress tốt hơn.

Bạn đang xem: Lời nói dối vĩ đại của não

Tại sao ý chí lại quan liêu trọng? Nghiên cứu cho biết thêm những người có ý chí khỏe khoắn nổi trội hơn gần như khía cạnh vào cuộc sống: họ hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn, có các mối quan liêu hệ thỏa mãn và lâu bền hơn hơn, thành công hơn, kiếm các tiền rộng – thậm chí sống lâu hơn. Tóm lại, nếu bạn có nhu cầu đổi đời, rất tốt bạn nên bước đầu từ tập luyện ý chí.

Trong cuốn lời nói dối béo tốt của não, các bạn sẽ biết tại sao mình ko thể chấm dứt ăn đông đảo món ưa chuộng khi ăn kiêng, cùng tại sao lưu ý đến mình không thành kiến lại khiến cho bạn hành vi thiên vị hơn.

Xem thêm: Cách Để Biết Ai Xem Tin Nổi Bật Của Mình, Cách Xem Người Xem Tin Nổi Bật

Cuối cùng, bạn sẽ học được cách nâng cao ý chí của bản thân bằng để một vỏ hộp kẹo tức thì trước mũi chúng ta – bởi vì lợi ích cho chính mình cả thôi.

Tác mang đã phân tách sẻ:

Bất cứ lúc nào tôi nói rằng tôi đang huấn luyện một khóa đào tạo và huấn luyện về ý chí, sự tận hưởng ứng phổ biến luôn là, tiếng nói dối bụ bẫm của óc Hơn lúc nào hết, ngày nay người ta nhận thấy rằng ý chí – khả năng điều hành và kiểm soát sự tập trung, cảm giác và ước ý muốn – tác động đến sức khỏe vật chất, an toàn tài chủ yếu và sự thành công xuất sắc trong sự nghiệp của họ. Tất cả bọn họ đều thấu hiểu điều này. Rằng bọn họ tưởng mình rất có thể kiểm thẩm tra được tất cả các góc cạnh trong cuộc sống, từ các việc ăn gì, mang lại làm gì, nói gì và cài đặt gì.

Ấy vậy mà, phần nhiều mọi người đều cảm nhận được sự đại bại của ý chí – new phút trước ta cố kỉnh tầm kiểm soát, nhưng phút giây sau lại bị lấn át với mất kiểm soát. Theo Hiệp hội tâm lý học Hoa Kỳ, bạn Mĩ coi sự thiếu hụt ý chí là lý do số một khiến họ yêu cầu đấu tranh vất vả để giành được mục tiêu. Không ít người cảm thấy bao gồm lỗi khi khiến chính bản thân và tín đồ khác thất vọng. Hồ hết người kì cục phó mặc mang đến ý nghĩ, xúc cảm và thèm khát của bao gồm mình, bởi cuộc sống đời thường của họ được chuyển đẩy do sự tạo động lực thúc đẩy hơn là gần như lựa chọn có ý thức. Ngay khắp cơ thể có-khả-năng-kiểm-soát-tốt-nhất cũng cảm thấy kiệt sức khi lúc nào thì cũng phải kiểm soát và điều hành mọi thứ và họ từ hỏi, đời nào nào cuộc sống thường ngày lại là 1 trong cuộc chiến gay cấn đến vậy.

Download ebook: tại đây

(Nếu có điều kiện quý độc giả nên mua bạn dạng gốc tại các shop sách trên việt nam để ủng hộ tác giả.)